«Ο σκοπός στη ζωή είναι να πεθάνεις νέος όσο πιο αργά γίνεται», Ashley Montagu (1905-1999), Αμερικανοβρετανός ανθρωπολόγος. Το πρόβλημα είναι ότι εμείς κάνουμε ακριβώς το αντίθετο. Ζούμε ως γέροι όσο είμαστε νέοι και μετά όταν έρθει η στιγμή να πεθάνουμε, συνειδητοποιούμε ότι δεν προλάβαμε να ζήσουμε....
«Επιτυχία είναι η ικανότητα να βιώνει κανείς την μια αποτυχία μετά την άλλη χωρίς να χάνει καθόλου τον ενθουσιασμό του» Winston Churchill (1874-1965), Βρετανός πολιτικός. Πόσες φορές δεν έχουμε νιώσει την ακατανίκητη επιθυμία να μείνουμε καθηλωμένοι στο έδαφος όταν η ζωή μας έχει ρίξει; Μπορούμε να...
«Τα ανέκφραστα συναισθήματα δεν πεθαίνουν ποτέ. Θάβονται ζωντανά και εμφανίζονται αργότερα με πολύ πιο άσχημους τρόπους». Sigmund Freud (1856-1939), Αυστριακός γιατρός και ψυχαναλυτής.
Αυτή ίσως είναι μια φράση από αυτές που μας κάνουν να σκεφτόμαστε πώς συμπεριφερόμαστε στους εαυτούς μας. Σκεφτόμαστε για τα συναισθήματα που καταπίνουμε,
«Η ζωή δεν είναι τόσο σοβαρή όσο ο νους μου τη φτιάχνει να είναι», Έκχαρτ Τόλλε (1948- ), Συγγραφέας. Χανόμαστε στις σκέψεις μας. Όλοι μας. Σε σκέψεις με αγωνία, με ένταση, με ροπή τις πιο πολλές φορές προς το κακό. Σίγουρα δεν ζούμε και στον πιο...
Σκεφτόμουν την ομορφιά που έχει η βροχή. Ξαφνικά να ανοίγουν οι ουρανοί όταν μπαίνει το φθινόπωρο,«Ο αληθινός τρόπος να ζεις σημαίνει να απολαμβάνεις κάθε στιγμή που περνάει και, κατ΄ουσίαν, στα καθημερινά πράγματα γύρω μας βρίσκεται η ομορφιά της ζωής» Laura Ingalls Wilder (1867-1957), Αμερικανή συγγραφέας.
«Δεν μπορείς να προστατεύσεις τον εαυτό σου από τη θλίψη χωρίς να τον προστατεύσεις και από την χαρά» Τζόναθαν Σαφράν Φόιρ (1977-), Αμερικάνος συγγραφέας Καθημερινό βίωμα στη δουλειά ενός ψυχοθεραπευτή είναι το να αντικρίζει ανθρώπους που με κάθε κόστος και με κάθε τρόπο προσπαθούν να αρνηθούν...
«Ο υγιής άνθρωπος δεν βασανίζει τους άλλους. Συνήθως αυτοί που έχουν βασανιστεί γίνονται βασανιστές», Carl Jung (1875-1961), Ελβετός ψυχίατρος και ψυχοθεραπευτής. Σίγουρα έχετε γνωρίσει ανθρώπους που είναι δυστυχισμένοι με τον εαυτό τους και τη ζωή τους. Που κάθε λίγο και λιγάκι γκρινιάζουν...
«Αν η συμπόνια σου δεν συμπεριλαμβάνει τον εαυτό σου, τότε είναι ελλιπής», Βούδας. Πόσο μας συμπονάμε; Ή, για να το θέσουμε πιο σωστά, υπάρχει ίχνος συμπόνιας μέσα μας για εμάς τους ίδιους, όταν με κάθε τρόπο καθημερινά, φαίνεται να βάζουμε προτεραιότητα τους άλλους κι όχι (και)...
«Μέχρι να κάνεις το ασυνείδητο συνειδητό, αυτό θα κατευθύνει τη ζωή σου και εσύ θα το αποκαλείς πεπρωμένο», Carl Jung (1875-1961), Ελβετός ψυχίατρος και ψυχοθεραπευτής. Στην ψυχοθεραπευτική μας πρακτική, ακούμε πολύ συχνά ανθρώπους να μας λένε ότι το παρελθόν είναι παρελθόν, ότι...
«Η ελπίδα δεν είναι στο γέλιο ή στην πληρότητα. Η ελπίδα είναι στα δάκρυα, στο ρίσκο και στη σιωπή τους» Αντρέ Νεέρ (1914-1988), Γαλλοεβραίος λόγιος και φιλόσοφος. Όλοι θέλουμε να γελάμε συνέχεια. Να ζούμε μια ζωή μέσα στην πληρότητα. Να μην μας αγγίζει...