30 May Σκιές στη ζωή μας
«Οι περισσότερες σκιές στη ζωή μας δημιουργούνται επειδή εμείς στεκόμαστε μπροστά στο δικό μας φως» Ralph Waldo Emerson (1803-1882), Αμερικάνος αρθρογράφος και ποιητής.
Μια φράση με μεγάλες αλήθειες! Αναρίθμητες φορές στεκόμαστε μπροστά στο δικό μας φως δυσχεραίνοντας τη ζωή μας. Αρνητικές σκέψεις, δυσάρεστα συναισθήματα, φόβοι που, θαρρείς, μας κατασπαράζουν την ψυχή, σκιές μέσα στη ζωή μας. Παντού. Κι εμείς νιώθουμε τελείως εγκλωβισμένοι και ανίκανοι να αντιδράσουμε. Δυσκολευόμαστε να καταλάβουμε ότι ίσως πολύ εύκολα παρερμηνεύουμε τον άλλον και τις συμπεριφορές του ή από την άλλη, όταν γινόμαστε αποδέκτες κακοποιητικής συμπεριφοράς, απλά την αποδεχόμαστε άνευ ορίων. Πάμε δηλαδή στα άκρα. Και έτσι όλο αυτό μας κάνει ανυπόμονους, εχθρικούς, αυτοκαταστροφικούς. Κι αν σε αυτό προσθέσουμε τις απειράριθμες φοβίες και τα αδικαιολόγητα άγχη για φανταστικούς κινδύνους που μόνοι μας δημιουργούμε και συντηρούμε, ο κόσμος μας γίνεται μια απέραντη σκιά. Καιρός λοιπόν να τον φωτίσουμε, να απαλλαγούμε από τα δεσμά μας, να ζήσουμε… Η ψυχοθεραπεία μας βοηθά να κάνουμε όλη αυτή τη διαδρομή με συνοδοιπόρο τον ψυχοθεραπευτή μας έτσι ώστε όταν οι σκιές μας κατακλύζουν, κάποιος να μας κρατά το χέρι και να μας φωτίζει με το δικό του φως ως τη στιγμή που θα βρούμε το δικό μας. Το μόνο που χρειάζεται είναι η τόλμη να ζητήσουμε βοήθεια. Και φυσικά η θέληση για ζωή…